Search for:

Best time for Walking


நடைப்பயிற்சி செய்ய உகந்த நேரம்

குறைந்தது 2 கி. மீ ஆவது நடக்க வேண்டும்.

தினமும் வாக்கிங் செல்கிரீற்களா? நீங்கள் செய்ய கூடாதவை என்னென்ன?

எண்ணற்ற நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், நடைபயிற்சி பலருக்கு விரும்பிய முடிவுகளைத் தருவதில்லை. ஏன்? நடக்கும்போது நமக்கே தெரியாத தவறுகளைச் செய்வதே இதற்கு காரணம…



CopyRight - 2024 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.